As festas juninas são, para muitos, sinônimo de fartura à mesa, alegria e tradição. No entanto, para pessoas que vivem com doenças hepáticas, esse período exige atenção redobrada com a alimentação e, sobretudo, com o consumo de bebidas alcoólicas. O alerta é do hepatologista Pedro Falcão, que reforça a importância de celebrar com moderação, especialmente para quem tem histórico de problemas no fígado.
Cuidados com a Alimentação
Os alimentos típicos do São João, embora saborosos, costumam ser ricos em açúcar e gordura, o que pode agravar o quadro de quem tem esteatose hepática, também conhecida como gordura no fígado, principalmente quando associada a diabetes ou obesidade, explica o médico. Ele destaca que pratos como canjica, pamonha, bolo de milho e outras delícias devem ser consumidos com cautela, sempre considerando as condições clínicas de cada paciente.
Consumo de Álcool
Além da alimentação, o álcool é outro ponto de atenção durante os festejos. O médico é enfático ao dizer que indivíduos com diagnóstico de fibrose hepática, cirrose ou hepatites virais crônicas (hepatite B e C) devem evitar completamente o consumo de bebidas alcoólicas, sobretudo aqueles que estão em tratamento. Nessas condições, o fígado já está comprometido. O álcool pode acelerar a progressão da doença e levar a descompensações graves, como hemorragias, por exemplo, alerta.
Converse com seu Médico
Segundo o especialista, mesmo quem tem quadros leves de disfunção hepática deve conversar com seu médico antes de participar de festas com grande oferta de comidas e bebidas. Celebrar é importante, mas saúde vem em primeiro lugar. Com orientação adequada, é possível aproveitar o período sem correr riscos desnecessários, afirma.
Autocuidado é Fundamental
Pedro Falcão reforça que o autocuidado é um pilar do tratamento das doenças hepáticas e que momentos como o São João devem ser vistos como oportunidades para praticar escolhas conscientes. A cultura nordestina é rica, diversa e pode ser aproveitada de forma saudável. O segredo está no equilíbrio, conclui.
