“O segredo da felicidade” será tema de palestra no Centro Cultural Marcos Hacker de Melo (MHM) nesta terça-feira (23), às 19h, em Boa Viagem. Os ingressos custam a partir de R$ 30.
Palestra e proposta
Ministrada pela psicóloga, professora e escritora Adriana Moraes, a atividade integra o ciclo de palestras mensais do MHM, espaço dedicado ao desenvolvimento humano que combina educação, cultura, arte, lazer e gastronomia. Cida Hacker de Melo, fundadora do centro, destaca que cada iniciativa busca acolher, inspirar e transformar os participantes.
O que será abordado
Adriana Moraes vai refletir sobre como perceber a felicidade nas pequenas coisas e desconstruir a ideia de que felicidade é um estado de euforia constante. A palestra explicará como o gerenciamento de pensamentos influencia emoções e humor e como aumentar a frequência de pensamentos positivos pode ativar neurotransmissores associados ao bem-estar subjetivo.
Rotina e práticas para potencializar a felicidade
Será discutido como a rotina exaustiva e a sobrecarga de demandas reduzem o potencial de felicidade, desviando o foco de momentos agradáveis do dia a dia. A psicóloga apresentará práticas que ajudam a aliviar a sobrecarga mental e a cultivar uma autoconsciência mais refinada de satisfação com a vida.
Encerramento do ciclo
O evento também integra as atividades do Setembro Amarelo. Para encerrar o ciclo, na terça-feira, dia 30, será realizada a palestra Ansiedade como posso manejá-la no auditório do MHM.
Serviço
- Palestra: “O segredo da felicidade”
- Quando: terça-feira, 23 de setembro
- Horário: 19h
- Local: Auditório do Centro Cultural Marcos Hacker de Melo, Boa Viagem
- Ingressos: R$ 60,00 / R$ 30,00 (meia-entrada)
Sobre o Centro Cultural MHM
O MHM é um equipamento cultural voltado ao desenvolvimento humano, em homenagem ao empresário Marcos Hacker de Melo. A obra tem cinco pavimentos acessíveis, com café bistrô e loja Museum Store no térreo; exposições e acervos musicais nos andares seguintes; teatro/auditório para 100 pessoas; restaurante panorâmico e rooftop. Funcionamento: segunda a sexta, 9h às 19h; sábado, 10h às 20h; domingo, 10h às 18h. Endereço: Avenida Domingos Ferreira, esquina com Rua Tenente João Cícero, nº 258, Boa Viagem, Recife.
