Cansaço frequente, sede excessiva, dificuldade de cicatrização e visão embaçada podem parecer sinais banais, mas muitas vezes escondem o diabetes. A doença tem crescido no Brasil e frequentemente só é descoberta após o surgimento de complicações graves, quando o organismo já sofreu por anos com a glicemia elevada.
Números no Brasil
Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil já soma mais de 16 milhões de adultos com diabetes. Esse número tende a crescer nos próximos anos, impulsionado por fatores ligados ao estilo de vida como sedentarismo, alimentação inadequada e obesidade.
Por que a doença é silenciosa
“O diabetes tipo 2 costuma avançar de forma discreta. Muitas pessoas convivem com alterações na glicemia sem perceber, porque os sintomas aparecem gradualmente ou acabam sendo confundidos com sinais de estresse e cansaço do dia a dia”, explica Verônica Leite, endocrinologista da Clínica SiM. Esse avanço lento faz com que o diagnóstico demore e apareça apenas quando surgem complicações.
Consequências do diagnóstico tardio
Quando o diabetes é identificado tardiamente, o risco de danos sérios aumenta. Entre as complicações mais comuns estão:
- Doenças cardiovasculares
- Insuficiência renal
- Perda de visão
- Comprometimento neurológico e neuropatias
- Feridas que não cicatrizam e risco de amputações
Fatores de risco
- Sedentarismo
- Obesidade
- Histórico familiar de diabetes
- Hipertensão
- Alimentação rica em ultraprocessados
- Tabagismo
- Estresse frequente e privação de sono
Sinais de alerta
- Sede excessiva
- Vontade frequente de urinar
- Cansaço constante
- Visão embaçada
- Perda de peso sem explicação
- Feridas que demoram a cicatrizar
- Fome frequente
Prevenção e diagnóstico precoce
A informação e o acompanhamento médico são fundamentais para evitar que o diagnóstico aconteça tarde demais. Medidas práticas incluem mudanças no estilo de vida, como prática regular de atividade física, alimentação balanceada, controle do peso, sono adequado e manejo do estresse. Exames simples como glicemia de jejum e hemoglobina glicada ajudam a identificar alterações e devem ser solicitados em checkups regulares, especialmente para quem apresenta fatores de risco.
No mês em que se reforça a atenção ao Dia Nacional do Diabetes, especialistas pedem ampliação da conscientização sobre prevenção e diagnóstico precoce para reduzir complicações evitáveis.
Imagem: Magnific
