Com as férias escolares aumenta o tempo livre das crianças em casa e a preocupação das famílias com o uso de celulares, tablets, computadores e televisores. Embora façam parte da rotina, os dispositivos digitais exigem limites, especialmente quando substituem atividades fundamentais para o desenvolvimento infantil como brincar, criar, conversar, ler e interagir.
Riscos do uso excessivo de telas
Segundo orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria o uso desregulado de telas está associado a alterações no sono, ansiedade, dificuldades de socialização, prejuízos na atenção e impactos no desenvolvimento da linguagem.
Orientações para reorganizar hábitos nas férias
Para Reginaldo Arthus professor de Pedagogia e reitor de unidade da Wyden as férias são uma oportunidade para reorganizar hábitos dentro de casa e estimular experiências longe das telas. Precisamos devolver às crianças o direito de brincar imaginar ler e até de ficarem entediadas explica Arthus.
Atividades práticas e acessíveis
No interior paulista especialmente em cidades como Araçatuba e região atividades simples podem ajudar a equilibrar o tempo em frente às telas. Sugestões práticas incluem
- Brincadeiras ao ar livre e jogos no quintal
- Jogos de tabuleiro e quebra cabeças
- Pintura desenho e montagem de cabanas
- Preparo de receitas simples com supervisão
- Uso de sucata para criar brinquedos e objetos
- Momentos regulares de leitura compartilhada
Valor da leitura e da presença adulta
Arthus reforça que a leitura deve ser valorizada como atividade lúdica nas férias pois fortalece a imaginação amplia o vocabulário estimula a cognição e favorece a concentração. O brinquedo mais importante muitas vezes é a presença do adulto diz o educador. Ler uma história junto com a criança propor brincadeiras e permitir que ela explore o mundo pelo toque pelo movimento e pela imaginação são formas simples de promover desenvolvimento e vínculo familiar.
Recomendações simples para o dia a dia
A proposta não é eliminar a tecnologia mas estabelecer combinados claros. Evitar telas durante as refeições e antes de dormir definir horários de uso e reservar momentos de convivência em família são medidas práticas que ajudam a tornar as férias mais saudáveis criativas e equilibradas.
