Agosto Lilás é um mês de conscientização sobre a violência contra a mulher. O abuso psicológico pode se manifestar no corpo e levar a condições como depressão, transtornos de ansiedade, hipertensão e doenças autoimunes. Estudos mostram que mulheres em situação de violência têm o dobro de risco de desenvolver depressão e quase duas vezes e meia a chance de apresentar transtornos de ansiedade.
Efeitos físicos do abuso psicológico
Sintomas e doenças mais frequentes
- Enxaquecas e dores crônicas
- Problemas digestivos como síndrome do intestino irritável
- Insônia e alterações no sono
- Hipertensão arterial
- Alterações no sistema imunológico e maior risco de doenças autoimunes
O psiquiatra Dennys Lapenda, professor da Afya Jaboatão dos Guararapes, destaca que “o abuso psicológico é, em muitos casos, invisível, mas seus efeitos são profundos e podem se refletir em sintomas físicos, como enxaquecas frequentes, problemas digestivos, insônia, hipertensão e até alterações no sistema imunológico”.
Como identificar sinais de violência psicológica
Além dos sinais físicos, é fundamental observar alterações comportamentais. Fique atento a:
- Medo excessivo do parceiro ou da parceira
- Evitar falar sobre determinados assuntos ou pessoas
- Sintomas de ansiedade ou pânico associados a menções de temas relacionados ao relacionamento
- Isolamento social e perda de autonomia
Esses indícios ajudam a identificar a violência psicológica e a encaminhar a pessoa para suporte adequado.
O que fazer e onde buscar ajuda
Se você ou alguém que conhece está enfrentando violência, procure suporte médico, psicológico e legal. Passos práticos:
- Procure atendimento em serviços de saúde ou assistência psicológica
- Registre a violência em delegacias especializadas quando possível
- Busque apoio de redes de proteção e organizações sociais
- Ligue para Disque 180 serviço gratuito e confidencial que oferece orientação e encaminhamento
Não ignore os sinais; a violência psicológica é real e pode ser combatida com informação, rede de apoio e medidas legais adequadas.
