Pesquisa realizada pela Opinion Box para o Grupo MedSystems mostra que 57% dos brasileiros das classes A, B e C mantêm uma rotina diária de cuidados com a pele, com destaque para jovens de 21 a 29 anos da Geração Z. O estudo está disponível em Opinion Box e foi encomendado pelo Grupo MedSystems.
Influência das redes sociais
A popularização de rotinas de skincare nas plataformas digitais, especialmente na comunidade conhecida como SkinTok no TikTok, tem impulsionado o interesse por cuidados com a pele entre os mais jovens. Segundo a especialista Maria Cecília Barbosa, docente do curso de Estética na Estácio, a exposição a conteúdo de beleza faz com que muitas pessoas adotem novas rotinas.
Riscos do uso excessivo e orientações profissionais
Nem todas as práticas vistas na internet têm comprovação científica e algumas podem causar irritação, sensibilidade e dano à barreira cutânea. Maria Cecília alerta para a importância da avaliação profissional antes de escolher cosméticos e procedimentos. Erros comuns incluem o uso de produtos inadequados para o tipo de pele e a combinação excessiva de ativos.
Sinais de que é hora de rever a rotina
- Surgimento frequente de acne
- Excesso de oleosidade
- Aumento de sensibilidade ou irritação
- Manchas solares ou alterações de pigmentação
Como montar uma rotina eficaz e simples
Uma rotina não precisa ser complexa para ser eficiente. A especialista recomenda passos básicos e comprovados para o dia a dia:
- Manhã – limpar a pele com um sabonete adequado, aplicar hidratante ou antioxidante como vitamina C e finalizar com protetor solar.
- Noite – remover completamente a maquiagem, higienizar a pele e, se indicado por um profissional, usar um ácido ou tratamento específico.
Proteção solar e uso correto
O protetor solar foi citado por 48% dos entrevistados como hábito frequente. Maria Cecília destaca que o protetor protege contra radiação UVA e UVB, prevenindo manchas e câncer de pele, mas só é eficaz quando usado corretamente. As recomendações incluem:
- Escolher fator de proteção no mínimo 30 FPS
- Aplicar quantidade adequada em todo o rosto e áreas expostas
- Reaplicar a cada duas horas ou após mergulho ou suor intenso
Para saber mais sobre boas práticas de skincare consulte profissionais de estética e fontes confiáveis como Estácio e o estudo da Opinion Box. Conteúdo nas redes sociais pode inspirar mas não substitui orientação técnica.
